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脊椎病十万个为什么?

世界公认的十大类健康水果(1)
2012-12-12 11:36:06 点击数:次 总张数:10张 投它一票

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第一名:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
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    有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方。

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